Auch wenn Nordic Walking meist einfach und mühelos aussieht, kann es Freizeitsportler auch ordentlich ins Schwitzen bringen. Grundlage dafür ist die richtige Nordic Walking Technik – und genau hier hapert es meist. Wer die Stöcke nicht richtig und sinnvoll einsetzt, verschenkt das zusätzliche Trainingspotential. Nordic Walking – Aller Anfang ist schwer In gleichmäßigem Tempo schnell…