Blase am Fuß – was tun? + 7 Tipps zur Vorbeugung
Blase am Fuß – Blase am Zeh – Blase an der Ferse – was ist zu tun? Eine Blase am Fuß ist unangenehm und kann sehr schmerzhaft sein. Das Problem trifft besonders häufig Sportler, Nordic Walker, Läufer sowie Wanderer. Aber auch im Alltag kann es zu einer Blase am Zeh oder einer Blase an der…

14 Tipps zur Sportmotivation – den inneren Schweinehund überwinden
Innerer Schweinhund, der Feind der Sportmotivation Nordic Walking ist gesund – und doch fällt es im täglichen Leben oft schwer, sich zum Laufen zu motivieren. Wie gelingt es uns dennoch, die Sportmotivation zu steigern? Beim Thema Sport und dazu gehört auch das Nordic Walking, setzen sich viele Menschen unter Druck, schließlich muss etwas für die…

Unterschied Wanderstöcke – Nordic Walking Stöcke
Gibt es Unterschiede zwischen Wanderstöcken und Nordic Walking Stöcken? Die Frage nach Unterschieden zwischen Wanderstock und Nordic Walking Stock taucht immer wieder einmal auf. Kurz gesagt, ja es gibt Unterschiede. Es gibt recht große Unterschiede zwischen diesen Stockarten. Nordic Walking Stöcke sind für Bergwanderungen eher ungeeignet. Wanderstöcke, die auch als Trekkingstöcke bezeichnet werden, sind umgekehrt…

Wildschweinbegegnung beim Nordic Walken
Auf Wildschweine stoßen beim Nordic Walking Nordic Walking ist eine Sportart, die im Wesentlichen im Freien stattfindet. Viele Strecken führen durch Wiesen und Wälder. Sich in der Natur aufzuhalten macht ja auch das Wesen des Nordic Walkens aus. In der Natur besteht aber immer die Möglichkeit auf Tiere zu stoßen. Besonders die mögliche Wildschweinbegegnung macht…